Hallo, schön hast du mich gefunden hast!
Mein Name ist Pia Frick. Als psychosoziale Beraterin mit Fokus auf Traumatherapie (EMDR), Hypnosetherapie und Mentalcoaching setze ich meine Leidenschaft und mein Herz dafür ein, Menschen in verschiedenen Lebenssituationen zu unterstützen.
Besonders liegt mein Augenmerk auf den Themen Angstzustände, Angststörungen, Panikattacken und Traumata.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, von der Angst kontrolliert zu werden und bei jeder Handlung diese Stimme zu hören, die zweifelt, blockiert und einem die Luft abschnürt. Ich selbst litt zehn Jahre lang an einer Angststörung. Die täglichen Panikattacken und Angstzustände machten ein normales Leben unmöglich.
Heute lebe ich das Leben, das ich immer wollte: frei, selbstbewusst, achtsam und stärker denn je.
Wie ich das geschafft habe?
Mit der richtigen Unterstützung, die mir das notwendige Werkzeug an die Hand gegeben hat, um meine Ängste zu verstehen und zu überwinden. UND das Ganze habe ich allein durch die Kraft des Mentalen geschafft und auf jegliche Art von Medikamenten verzichtet! Und genau deshalb bin ich zu 100 % davon überzeugt, dass wir jede Herausforderung überwinden können, egal wie gross sie ist!
Heute führe ich ein aktives, glückliches und freies Leben und kann mit voller Überzeugung sagen: „Ich bin frei!“
Ich zeige dir, wie auch du dein Leben frei von Ängsten führen kannst. Damit du nicht 10 Jahre lang so leben musst oder damit du so schnell wie möglich aus diesem Zustand raus kommst.
Mein Ziel ist es, dir die nötigen Werkzeuge an die Hand zu geben, die du brauchst, um deine Ängste zu verstehen, sie zu überwinden und deinen Mut wiederzufinden, damit auch du ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst.
Und dabei ganz wichtig:
Erstens gehe ich kein Schema F mit dir durch. Zweitens werte ich deine Ängste und Herausforderungen nicht ab! Es gibt kein „Das ist doch gar nicht so schlimm“ oder „Lach doch einfach mal“ etc.
Ich sage:
So unterschiedlich wie die Menschen sind, so unterschiedlich sind ihre Ängste und Herausforderungen. Und genauso individuell ist jede Sitzung von mir auf jede Person zugeschnitten.
Gib das glückliche Leben, das du dir wünschst, nicht auf. Denn du wirst den Weg aus der Angst finden. Ich glaube an dich!
Meine Ausbildung habe ich 2013 als Kauffrau abgeschlossen. Diese konnte ich in einem Unternehmen machen, das damals schon mit Coachings und Beratung in grossen Firmen unterwegs war. Damals wusste ich aber nicht, was das bedeutet, und habe mich auf andere Themen fokussiert, die in diesem Alter für mir persönlich spannender erschienen.
Nach der Ausbildung fing ich in ein Treuhandbüro an und eignete mir die ersten Jahre Arbeitserfahrungen an. Ich merkte jedoch, dass ich nicht am richtigen Ort bin und nicht wirklich der Typ für Zahlen bin. Zu diesem Zeitpunkt fingen zusätzlich die ersten Symptome meiner Angststörungen an. Damals wusste ich aber nicht, wohin damit und ging nicht dagegen vor.
Dann kam ich in die öffentliche Verwaltung. Ich habe dort viel über mich selbst gelernt, konnte Verantwortung übernehmen und parallel an meinem mentalen Zustand arbeiten. Als ich soweit war, habe ich Ausbildungen gemacht, um meine Karriere im Kaufmännischen voranzutreiben.
Durch die Arbeit an mir selbst und meiner mentalen Reise merkte ich aber, dass mir etwas fehlte und meine Mission sich in den letzten Jahren geändert hatte. Es hat mich schon immer erfüllt, wenn ich Menschen helfen konnte oder ihnen eine Unterstützung sein durfte. Und schon als kleines Kind hatte ich die Vision wie ich als erwachsene Frau anderen Menschen helfe ihr Leben glücklich zu leben und schon immer hatte ich ein Interesse an Psychologie. Nur hatte ich das in all den Jahren vergessen.
Also entschied ich mich auf mein Bauchgefühl und meine Intuition zu höheren und diesen Weg nun endlich einzuschlagen. Nach reichlicher Überlegung und Informationsabenden an Unis, Akademien, Schulen usw. habe ich mich dann entschieden, die modular aufgebaute Ausbildung zur eidg. dipl. psychosozialen Beraterin zu machen.
Kaum hatte ich begonnen, zeigte sich, dass ich auf dem richtigen Weg war. Alles kam genauso wie es musste und wie es für mich am einfachsten und zufrieden war. Was ich lernte, konnte ich auch schon bald an meinen ersten Klientinnen und Klienten umsetzen.
Bald wurde mir klar, um Ängste zu verstehen und zu überwinden, braucht es mehr als den Blick nach vorne und die Achtsamkeit der Gegenwart. Denn die Angst ist tief in uns verwurzelt und kommt nicht selten aus der Vergangenheit. Deshalb habe ich die Ausbildung zur Traumatherapeutin und Hypnosetherapeutin zusätzlich absolviert.
2023 habe ich mich dann zu einem grossen Schritt entschieden. Ich mache mich selbstständigändig!
Ich verliess meinen gutbezahlten und sicheren Job und folgte meiner Leidenschaft. Der beste Entschluss, den ich je treffen konnte.
Natürlich hat die Selbständigkeit ihre Hürden aber mit jeder Sitzung, mit jeder Person die ich kennenlernen darf, mit jedem Erfolg den ich mit einer Klientin oder einem Klienten machen darf, sehe ich, dass es der richtige Entscheid war.
Ich darf heute das machen, was ich wirklich liebe, und auch wenn die Angst ein Teil von mir ist, sind wir heute ein super Team.
Pia Frick
Psychosoziale Beratung
Traumatherapie – Hypnose – Mentalcoaching
Neue Jonastrasse 38, 8640 Rapperswil